मधुमेह के 9 शुरुआती संकेत और लक्षण

Sugar Ke Lakshan in Hindi

अगर आपको मधुमेह है तो आप कैसे बता सकते हैं? अधिकांश शुरुआती लक्षण आपके रक्त में ग्लूकोज जो एक प्रकार से चीनी होती हैं, के सामान्य स्तर से अधिक होने पर दिखाई देते हैं।

शुरुआती चेतावनी के संकेत इतने हल्के हो सकते हैं कि आप वे शायद आपके ध्यान में नहीं आ सकते। यह विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के बारे में सच है। कुछ लोगों तब तक इसके बारे में पता नहीं चलता, जब तक इस बीमारी के कारण होने वाले दीर्घकालिक नुकसान से समस्या नहीं आ जाती।

टाइप 1 डायबिटीज के साथ, लक्षण आमतौर पर जल्दी, कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में दिखाई देने लग जाते हैं। वे बहुत अधिक गंभीर भी हैं।

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Sugar Ke Lakshan in Hindi

मधुमेह के प्रारंभिक लक्षण

Sugar Ke Lakshan Type 1 Aur Type 2 Diabetes Ke Liye

दोनों प्रकार के मधुमेह में कुछ समान चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं।

1) भूख और थकान:

आप जो भी भोजन करते हैं, उसका आपका शरीर ग्लूकोज में परिवर्तित करता है, जिसका उपयोग आपके शरीर कि कोशिकाएं ऊर्जा के लिए उपयोग करती हैं। लेकिन इन कोशिकाओं को इस ग्लूकोज को लेने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है।

ऐसे समय यदि आपका शरीर पर्याप्त या कोई इंसुलिन नहीं बनाता, या यदि आपकी कोशिकाएं आपके शरीर द्वारा निर्मित इंसुलिन का विरोध करती हैं, तो ग्लूकोज उनमें नहीं जा सकता जिससे आपके पास कोई ऊर्जा नहीं होती। यह आपको भूख और सामान्य से अधिक थका सकता है।

 

2) अधिक बार पेशाब करना और प्यास लगना:

औसत व्यक्ति आमतौर पर 24 घंटे में चार से सात बार पेशाब के लिए जाता है, लेकिन मधुमेह वाले लोगों को बहुत अधिक जाना पड़ सकता हैं। ऐसा क्यों? क्योंकि आम तौर पर, आपका शरीर ग्लूकोज को पुन: अवशोषित कर लेता है क्योंकि यह आपके गुर्दे से गुजरता है। लेकिन जब मधुमेह आपके रक्त शर्करा को बढ़ाता है, तो आपके गुर्दे इसे वापस लाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। इससे शरीर अधिक पेशाब करता है, और यह तरल पदार्थ लेता है। परिणाम: आपको पेशाब के लिए अधिक बार जाना होगा। आप सामान्य से बहुत अधिक बार भी पेशाब कर सकते हैं। क्योंकि जब आप बहुत ज्यादा बार पेशाब करते हो, तो आप बहुत प्यासे हो सकते हो। जब आप अधिक पीते हैं, तो आप अधिक पेशाब करेंगे।

 

3) शुष्क मुँह और खुजली वाली त्वचा:

जब आपका शरीर पेशाब बनाने के लिए तरल पदार्थों का अधिक उपयोग करता है, तो अन्य चीजों के लिए नमी कम बचती है। इससे आप निर्जलित हो सकते हैं, और आपका मुंह सूख सकता है। सूखी त्वचा से आपको खुजली हो सकती है।

 

4) धुंधली दृष्टि:

आपके शरीर में तरल पदार्थ का स्तर बदलने से आपकी आँखों में लेंस ऊपर जा सकता है। वे आकार बदलते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते।

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Type 2 Diabetes Ke Liye Sugar Ke Lakshan

Sugar Ke Lakshan

टाइप 2 मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

1) बार-बार पेशाब आना

जब रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक होती है, तो गुर्दे रक्त में से छानकर अतिरिक्त शर्करा को निकालने की कोशिश करते हैं। इससे व्यक्ति को अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है, विशेष रूप से रात में।

 

2) बढ़ी हुई प्यास

बार-बार पेशाब जो रक्त से अतिरिक्त चीनी को हटाने के लिए आवश्यक है, परिणामस्वरूप शरीर में अतिरिक्त पानी की कमी हो सकती है। समय के साथ, यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और एक व्यक्ति को सामान्य से अधिक प्यास लग सकती है।

 

३) हमेशा भूख लगना

डायबिटीज वाले लोगों को अक्सर उनके द्वारा खाए गए भोजन से पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है।

पाचन तंत्र भोजन को ग्लूकोज नामक एक साधारण चीनी में तोड़ देता है, जिसका उपयोग शरीर ईंधन के रूप में करता है। मधुमेह वाले लोगों में, इस ग्लूकोज का पर्याप्त हिस्सा रक्तप्रवाह से शरीर की कोशिकाओं में नहीं जाता।

नतीजतन, टाइप 2 मधुमेह वाले लोग अक्सर लगातार भूख महसूस करते हैं, भले ही उन्होंने हाल ही में खाया हो।

 

4) बहुत थकान महसूस करना

टाइप 2 मधुमेह किसी व्यक्ति के ऊर्जा स्तर पर प्रभाव डाल सकता है और उन्हें बहुत थका हुआ महसूस कर सकता है। यह थकावट रक्त के प्रवाह से शरीर की कोशिकाओं में अपर्याप्त चीनी के परिणामस्वरूप होती है।

 

5) धुंधली दृष्टि

रक्त में शर्करा की अधिकता से आंखों की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है, जिससे धुंधली दृष्टि हो सकती है। यह धुंधली दृष्टि एक या दोनों आंखों में हो सकती है और आ और जा सकती है।

यदि मधुमेह वाला व्यक्ति बिना इलाज के रहता है, तो इन रक्त वाहिकाओं को नुकसान अधिक गंभीर हो सकता है, और अंततः स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है।

 

6) कट और घावों की धीमी चिकित्सा

रक्त में शर्करा का उच्च स्तर शरीर की नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जो रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकता है। नतीजतन, यहां तक ​​कि छोटे कट और घावों को ठीक होने में हफ्तों या महीनों लग सकते हैं। धीरे-धीरे घाव भरने से संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है।

 

7) हाथ या पैर में झुनझुनी, सुन्नता या दर्द

उच्च रक्त शर्करा का स्तर रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है और शरीर की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में, यह दर्द या हाथ-पैरों में झुनझुनी या सुन्नता की अनुभूति हो सकती है।

इस स्थिति को न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है, और यह समय के साथ खराब हो सकता है और अधिक गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है अगर किसी व्यक्ति को अपने मधुमेह के लिए उपचार नहीं मिलता है।

 

8) डार्क स्किन के पैचेज

गर्दन, कांख, या कमर के शिकन पर बनने वाली गहरे रंग की त्वचा के पैच भी मधुमेह के उच्च जोखिम का संकेत कर सकते हैं। ये पैच बहुत नरम और मख़मली लग सकते हैं।

इस त्वचा की स्थिति को एसेंथोसिस निगरिकन्स के रूप में जाना जाता है।

 

9) खुजली और खमीर संक्रमण

रक्त और मूत्र में अतिरिक्त चीनी खमीर के लिए भोजन प्रदान करती है, जिससे संक्रमण हो सकता है। खमीर संक्रमण त्वचा के गर्म, नम क्षेत्रों, जैसे मुंह, जननांग क्षेत्रों, और बगल पर होते हैं।

प्रभावित क्षेत्रों में आमतौर पर खुजली होती है, लेकिन एक व्यक्ति को जलन, लालिमा और खराश का भी अनुभव हो सकता है।

 

10) तंत्रिका दर्द या सुन्नता

आप अपने हाथों, उंगलियों, पैरों और पैर की उंगलियों में झुनझुनी या सुन्नता का अनुभव कर सकते हैं। यह तंत्रिका क्षति, या मधुमेह न्यूरोपैथी का संकेत है। यह स्थिति आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है। मधुमेह के साथ रहने के वर्षों के बाद आपको इसका अनुभव होने की संभावना है, लेकिन यह कई लोगों के लिए पहला संकेत हो सकता है।

 

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मधुमेह है?

बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि उन्हें मधुमेह है, खासकर इसके शुरुआती चरण में जब लक्षण मौजूद नहीं हो सकते हैं।

आपके रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने के लिए आपके रक्त परीक्षण के बिना, यह जानने का कोई निश्चित तरीका नहीं है कि क्या आपको मधुमेह है या नहीं।

यदि आपमें मधुमेह के लक्षण हैं या यदि आप अपने मधुमेह के खतरे के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्‍टर कि सलाह ले।

Sugar Ke Lakshan Kya Hai

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