गर्मी के दिन

गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियाँ लेकर आता है, जिनमें डिहाइड्रेशन (Dehydration) सबसे आम और खतरनाक स्थिति मानी जाती है। यह तब होता है जब शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा कम हो जाती है, जिससे कई शारीरिक समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। सामग्री सूची डिहाइड्रेशन क्या है? डिहाइड्रेशन के लक्षण डिहाइड्रेशन … Read more